In questo articolo approfondiremo insieme quali sono le indicazioni scientifiche sull’assunzione di probiotici. Quanti probiotici al giorno assumere, quante volte al giorno…
In questo articolo cercheremo di capire se l’integrazione dei Probiotici può avere qualche vantaggio nella performance atletica ed estetica di uno sportivo. Quali sono…
I probiotici sono microrganismi molto importanti per il nostro benessere. Approfondiamo insieme quali sono i probiotici, a cosa servono e come si…
Qual è la differenza tra chetoni esogeni ed endogeni? Approfondiremo meglio l’argomento per capire a cosa servono, se funzionano e dove possono trovare il loro impiego….
In questo articolo parleremo della chetosi fisiologica, di come raggiungerla e quali sono i prodotti che la inducono. È importante ricordarci, prima…
In questo secondo articolo dedicato alla dieta chetogenica, capiremo cosa serve al nostro organismo per funzionare e quando esiste il rischio di…
Quando si parla di cellulite, clinicamente conosciuta come “pannicolopatia edematoso-fibrosa”, stiamo parlando di un problema estetico che interessa, in misura maggiore o…
In questo articolo andremo a trattare la tipologia di dieta alimentare chiamata oltreoceano “Fat-adapted” ovvero, una dieta chetogenica a basso contenuto di…
Proteine per pasto: digestione, assorbimento e sintesi proteica muscolare (MPS) | Parte III
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Nei precedenti articoli su questo tema, che vi invito a leggere, abbiamo consolidato che è corretto dividere l’introito calorico prefissato in più…
Proteine per pasto: digestione, assorbimento e sintesi proteica muscolare (MPS) | Parte II
4 Mins read
Nell primo articolo dedicato all’assunzione di proteine abbiamo analizzato quali sono i principali vincoli nella digestione e nell’assorbimento delle proteine, inoltre abbiamo…