“Gli integratori per il ciclismo rendono più veloci?” è una delle domande più frequenti che viene fatta quando si parla di integrazione…
La contrazione muscolare è la proprietà del muscolo di accorciarsi e allungarsi per rispondere agli stimoli e consentire tutti i movimenti volontari…
Diamo il benvenuto al nuovo anno con la rubrica Frutta e verdura di stagione, un progetto legato all’alimentazione per scoprire il calendario…
Un vasodilatatore naturale può essere un aiuto per il nostro corpo perché riesce ad apportare dei benefici nei muscoli, ma non solo,…
Iniziamo subito questo articolo incentrato sui benefici che apportano gli integratori a base di vasodilatatori naturali, per chi pratica sport di endurance,…
Probabilmente siamo di fronte al più versatile estratto vegetale da poter impiegare in ambito sportivo: il beetroot extract, ovvero l’estratto di barbabietola…
Negli ultimi anni la L-Arginina è diventata un integratore molto diffuso grazie ai benefici che apporta ed al suo alto grado di tollerabilità. È ampiamente utilizzata sia in ambito sportivo che clinico. Scopriamo insieme che cos’è, a cosa serve e come assumerla al meglio.