Crossfit cos’è Il CrossFit è ufficialmente definito dal suo fondatore Coach Greg Glassman come “movimento funzionale costantemente variato ad alta intensità”. …
Stefano Carosso è il vincitore dei primi campionati italiani AFFI (Associazione Functional Fitness Italia) e rappresenterà l’Italia ai prossimi campionati mondiali IF3…
Finite le vacanze è arrivato il momento di tornare alla routine quotidiana, sia quella lavorativa che quella sportiva. Sicuramente il rientro alla normale routine di allenamento…